想擁有無瑕零毛孔的好肌膚，做好皮膚保溼是關鍵！那麼日常保養該如何精準達到維持一整天自然光澤呢？選擇成分複雜、具有多功能效果的保養品不見得能讓肌膚完好吸收，所以跟著我們來一步步認識皮膚保濕原理與方法，還有保養品挑選以單純、具有保濕因子的玻尿酸、神經醯胺成分為佳，每天確實做好保濕，肌膚就能像嬰兒般細緻光滑，呈現出零毛孔的無瑕透亮！
皮膚補水不等於保濕？皮膚保濕原理是鎖水！
皮膚保濕的原理在於鎖住水分，使肌膚最外層能夠長時間保持油水平衡狀態，並且確保水分鎖在角質層內不散失到空氣中，這樣才能真正達到「保濕」。保濕的效果不應該僅僅是剛洗完澡或擦上化妝水時的短暫水嫩感；而「補水」則是透過好吸收的保養品，快速為皮膚「補充水分」。因此，在為肌膚提供充足水分後，應像覆蓋一層保鮮膜般地塗抹上含有油脂成分的乳液或乳霜，這樣才能維持皮膚由內而外的滋潤狀態。
做完保養後臉又開始乾？2小時判斷皮膚保溼是否足夠
做好肌膚保濕到底是什麼感覺？當皮膚保濕不足時，在保養2～3小時後即會感到緊繃不適、失去彈性與光澤，並伴隨著細紋產生，如果長期水分過少，肌膚在極度乾燥時會有脫屑與發癢產生，並自然出油保護肌膚不受傷害，所以肌膚嚴重缺水後反而會讓臉看起來油光滿面，進而阻塞毛孔、變得滿臉粉刺與痘痘肌。
另外，化妝時就會顯得妝感不均勻，上妝後毛孔反而看起來更粗大，而且容易有脫妝、浮粉情形，想維持肌膚表面乾淨平滑，在上底妝時要花更多時間補水與遮瑕，上完妝後還需隨時補妝保持完整性，這些步驟其實只要先做好皮膚保濕，通通都能省力又省時！
也就是說，做好皮膚保濕不僅肌膚能呈現出水嫩透亮，還能展現出素顏就很美的自信感，當然皮膚保溼度足夠，油脂分泌也能趨於正常，粉刺與痘痘也幾乎不會出現，化妝時也能感受到底妝服貼肌膚，膚色更均勻，由內而外呈現透亮光澤感，不用遮瑕也漂亮！
做了保養卻無法保濕？肌膚無法吸收水分的5大誤區
相信有許多人補水與鎖水保養做得很確實，但肌膚卻始終呈現缺水狀態？皮膚狀況、清潔與保養程序等都可能讓肌膚把水分拒於門外，現在就來檢視看看自己有沒有做到這些錯誤事項，讓肌膚無法吸收水分吧！
1.皮膚易敏
皮膚科醫師表示，臨床上常見因忽略自身皮膚問題而未先處理，導致越保養越糟糕的情況，在乾冷季節尤為明顯。與其不斷尋找更強效的補水、鎖水成分，不如考慮強化肌膚屏障或選擇含益生菌的保養品來平衡肌膚生態，這樣能更好地留住水分並達到保濕效果。但如果已經有皮膚發炎問題，建議立即尋求皮膚科醫師的幫助。
2.先保持肌膚濕潤
保養的基礎是先使用化妝水，因其大量水分能夠柔化角質層，讓保養品更易吸收。不過，在洗澡後肌膚也處於相對濕潤的狀態，此時塗上保濕保養品也能達到很好的鎖水效果。
3.補水和鎖水不足
覺得皮膚容易出油時，一味地選擇清爽的保養品可能會導致補充的水分迅速流失，反而使皮膚越補越乾。正如皮膚保濕原理所提到的，只有達到肌膚油水平衡才能鎖住水分。因此，在補充所需水分後，需要適當的油脂來封住水分，才能使肌膚長時間保持水嫩。
4.過度清潔
去除附著在肌膚上的粉塵、多餘油脂等，才能讓水分順利進入角質層，不過使用去油性強的洗卸產品，或是頻繁使用酸類護膚等，都容易使肌膚屏障受損而無法好好鎖住水分。
5.過度保濕
敷面膜、抹上厚厚的乳霜都是想讓皮膚保濕度足夠，但有時候使皮膚「過度水合」，也就是說肌膚細胞吸水過多而膨脹，使結構變脆弱降低抵抗力，當有外力影響時容易使肌膚屏障受損而流失水分，所以適當保養才是現在的保養趨勢。
保養一招用到底？不同時間點的皮膚保濕方法看這裡
肌膚保濕大方向是補水與鎖水，不過保養程序的時機點也需要注意，白天與夜晚的外界環境溫度與氣候狀況不同，加上各種膚質所需的油脂與水分比例不同，所以保養上也有些差距，我們都會一一做說明，讓每個人都能找到合適自己的日夜保養。
白天皮膚保濕重點：
- 清潔：經過一夜，肌膚上難免會有油脂分泌與粉塵附著，前一晚殘留的保養品也需要清潔乾淨，這樣才能讓後續的保養品更好地滲透肌膚，建議根據膚質或不同部位，選擇使用溫和的洗面乳或清水進行清潔。
- 補水鎖水：無論是油性肌膚還是乾性肌膚，白天只需使用化妝水來濕潤肌膚，幫助後續保養品的吸收，再疊加一款合適且足夠保濕的乳液即可。如果有特殊需求或極度乾燥的肌膚，可以在化妝水後、乳液之前加入符合需求的精華液。
- 質地選擇：由於後續會疊加防曬、底妝和彩妝產品，過多的保養步驟或不同質地的保濕產品可能會導致底妝起屑搓泥，這是因為保養品之間的質地不兼容，會拉長保養品的吸收時間。
- 防曬：日間保養的防曬也很重要！夏季選擇防曬係數高且能防水防油的防曬品，秋冬則選擇有滋潤效果的中等防曬係數，或選擇有防曬係數的隔離霜，保護肌膚不受紫外線傷害。
夜晚皮膚保濕方法：
- 卸妝清潔：無論是乾性肌膚還是油性肌膚，夜間保養的首要任務是徹底卸妝，去除一整天臉上的妝容和污垢，並清潔掉多餘的油脂和細小粉塵。接下來，使用化妝水進行保濕，再塗抹乳液或乳霜鎖住水分，這樣才能讓保養品更好地被肌膚吸收。
- 質地選擇：不同膚質在夜間保養的質地選擇也會有所不同，乾性肌選擇含有高保濕因子的滋潤型化妝水，搭配質地較為厚重的乳霜鎖住水分；油性肌選擇清爽型化妝水即可，搭配質地較為清爽的乳液保持水潤度
- 把握黃金時段：晚上還能增加機能型保養，如眼霜、唇霜等，呵護眼唇部位肌膚，使臉蛋水嫩無瑕。
該怎麼選皮膚保濕保養品？這幾項成分全膚質皆適用
現在的保養風潮為「減法保養」，顧名思義為保養越簡單就越好，讓肌膚能有剛剛好的保濕與營養，不會因過度保養而引起肌膚易敏，讓肌膚做好保養的同時也能好好呼吸。以下這幾種成分都是我們很推薦使用的保濕成分，不妨檢視看看自己的保養品有沒有這些保濕因子！
1.神經醯胺
神經醯胺是角質細胞間的成分，如同水泥般將一塊塊細胞磚緊黏，能鎖住水分並提升肌膚屏障，所以也具有修復作用，是連易敏性肌膚都能放心使用的保濕成分！
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2.甘油
甘油為天然的植物保濕成分，可以吸收空氣中的水分並將其保留在肌膚內，穩定易敏肌膚，也是全膚質皆可使用的優質保養成分。
3.玻尿酸
玻尿酸為人體原本就含有的成分，可以儲存水分、使肌膚保持柔嫩與彈性，所以在使用玻尿酸保養品前，肌膚要先有充足水分，才能達到最佳儲水效用，而且玻尿酸有分為大小分子，小分子補水、大分子鎖水，保養品同時含有大小分子玻尿酸效果更佳。
4.胺基酸
胺基酸是肌膚保濕中常見的保養成分，能維持肌膚含水量與光滑感，並能促使肌膚生成抗氧化物，強化保護屏障不受外界物質干擾。
選擇好肌膚保養成分後，保養手續與用量也要特別注意，以質地清爽、分子小的化妝水先開始使用，再逐漸塗抹機能性的精華液、鎖水的乳液或乳霜等；用量以塗抹時不拉扯肌膚為主，可以5至10元硬幣大小分次增加用量，避免厚重塗抹反而保養過剩、悶出粉刺與痘痘！
易敏性肌膚也能放心用的保養品，KÜSSEN葵森益菌護膚保養系列
KÜSSEN葵森為致力於讓易敏性肌膚也能放心使用的護膚保養品牌，全系列商品皆無使用香料、酒精，成分單純。高濃度德國專利益生菌技術ProRenew Complex CLR™與複方神經醯胺成分，讓肌膚能油水平衡、保持水嫩度與提升肌膚屏障，日常保養可選擇益菌潤膚乳液，質地清爽，保濕鎖水力佳，很適合作為日常保養的最後一道鎖水產品，或是在化妝水滋潤肌膚後單用乳液來個簡單保養，也完全足夠保濕！加強局部保養可選擇益菌護膚霜(加強型)，在益生菌和神經醯胺專利成分的基礎上，加入甘油以及ECO天然有機認證的木魯星果棕脂和亞馬遜古布亞蘇籽油等鎖水成分，有助於修復皮膚保護屏障，防止水分流失。此款護膚霜還額外添加了金盞花萃取，能有效舒緩極度乾燥的膚況。
